Куриные голени в духовке — это простое и быстрое блюдо, которое отлично подходит для обеда или ужина. Сегодня мы расскажем вам, как приготовить вкусные куриные голени в духовке за короткий отрезок времени.
Ингредиенты:
- Куриные голени — 6 штук;
- Соль — по вкусу;
- Перец — по вкусу;
- Паприка — по вкусу;
- Чеснок — 4 зубчика;
- Растительное масло — 2 столовые ложки.
Шаг 1: Приготовление голеней
Нагрейте духовку до 200°C. Вымойте куриные голени и обсушите их бумажным полотенцем. Смешайте соль, перец и паприку в небольшой миске. Посыпьте каждую голень этой смесью со всех сторон.
Шаг 2: Подготовка чеснока
Очистите чеснок и измельчите его на мелкие кусочки. Вы можете использовать чесноковую давилку, чтобы измельчить чеснок.
Шаг 3: Насыпьте чеснок и масло
Приготовьте противень для духовки и смажьте его растительным маслом. Положите голени на противень и посыпьте чесноком. Полейте маслом сверху.
Шаг 4: Запекание в духовке
Поставьте противень с голенями в духовку и запекайте 25-30 минут, до тех пор, пока они не станут золотистыми. Периодически переворачивайте голени, чтобы они равномерно запеклись.
Шаг 5: Готовность к блюду
Когда голени готовы, вытащите противень из духовки. Переложите голени на тарелку и украсьте зеленью. Вкусные и сочные куриные голени готовы к подаче!