Грудка курицы – это одно из самых популярных блюд в нашей кухне. Она считается диетическим продуктом, который богат белками и практически не содержит жиров и углеводов, поэтому является идеальным выбором для здоровой диеты. В этом рецепте вы научитесь готовить грудку курицы диетически и вкусно.
Ингредиенты:
- 2 куриные грудки
- Сок одного лимона
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка перца
- 1 чайная ложка чесночного порошка
- 1 чайная ложка паприки
- 1 столовая ложка оливкового масла
Пошаговый рецепт:
- Подготовьте ингредиенты. Вымойте куриные грудки и обсушите их бумажным полотенцем.
- Нарежьте куриные грудки на кусочки толщиной около 1 см.
- Смешайте сок лимона, соль, перец, чесночный порошок, паприку и оливковое масло в миске.
- Добавьте куриные кусочки в миску и тщательно перемешайте, чтобы все кусочки были покрыты специями.
- Оставьте куриные кусочки в миске мариноваться не менее 30 минут.
- Разогрейте сковороду на среднем огне. Выложите куриные кусочки на сковороду и жарьте их со всех сторон, пока они не станут золотистыми.
- Подайте куриные кусочки горячими и наслаждайтесь!