Куриное филе с цветной капустой — это легкое и вкусное блюдо, которое готовится быстро и просто. Цветная капуста добавляет яркие краски и питательные вещества, а куриное филе — белок, необходимый для здорового питания.
- Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки. Очистите и разрежьте цветную капусту на соцветия.
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
- Добавьте филе на сковороду и обжарьте его до золотистой корочки. Переложите филе на тарелку.
- Добавьте на сковороду разрезанную цветную капусту и обжарьте ее до мягкости в течение 5-7 минут.
- Добавьте обжаренное куриное филе в сковороду с цветной капустой и перемешайте все компоненты вместе. Поднимите огонь до средневысокого.
- Добавьте сок лимона и небольшое количество воды (по необходимости) для создания соуса. Перемешайте.
- Приправьте блюдо приблизительно по вкусу солью и перцем. Подавайте на тарелки и наслаждайтесь!
