Как приготовить куриную грудку диетический: пошаговый рецепт
Куриная грудка – это одно из самых полезных продуктов, который можно включать в свой рацион. Это низкокалорийный продукт, который прекрасно подходит для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. В этом рецепте мы расскажем, как приготовить куриную грудку диетическим способом. Пошаговый рецепт ниже:
- Возьмите куриную грудку и нарежьте ее на порционные кусочки.
- Посолите и поперчите каждый кусочек по вкусу.
- Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне.
- Положите на сковороду порционные кусочки куриной грудки и обжаривайте их в течение 5-7 минут с каждой стороны, пока они не станут золотистого цвета.
- Добавьте на сковороду небольшое количество воды и закройте крышкой. Дайте куриной грудке провариться на низком огне в течение 10-15 минут.
- Куриную грудку можно подавать к столу горячей, украсив листиками зелени.
Таким образом, диетическая куриная грудка готова. Она нежная, сочная, полезная и идеально подходит для тех, кто не желает увеличивать свой вес и следит за здоровьем.