Куриную печень можно приготовить диетическим способом. Для этого не нужно много времени и специфических ингредиентов. Вот пошаговый рецепт, который поможет вам приготовить вкусное и полезное блюдо.
Ингредиенты:
- 500 г куриной печени
- 2 луковицы
- 2 ст. ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Нарежьте печень на кусочки и закрутите ее в мукой.
- Нарежьте лук кубиками.
- Разогрейте оливковое масло в сковороде и добавьте лук. Обжаривайте до золотистого цвета в течение 5 минут.
- Добавьте нарезанную куриную печень в сковороду и жарьте с луком 5-8 минут на среднем огне.
- Приправьте солью и перцем по вкусу.
- Готовое блюдо можно подать на стол с овощным гарниром.
Это диетическое блюдо можно поставить на стол в любое время года. Оно не только удовлетворит ваш аппетит, но и будет полезно для вашего здоровья.
.
