Форель — это очень полезная рыба, содержащая множество витаминов и микроэлементов. Её мясо богато белками, так что её стоит включать в свой рацион.
Способ приготовления форели рецепт:
- Приготовьте ингредиенты: форель, лимон, соль, перец, зелень.
- Промойте форель под холодной водой и обсушите её бумажным полотенцем.
- Нарежьте лимон на круги и положите их внутрь рыбы.
- Посолите и поперчите форель снаружи и внутри.
- Добавьте свежую зелень внутрь рыбы. Вы можете использовать петрушку, укроп, базилик или другие любимые травы.
- Запекайте форель в разогретой до 180 градусов духовке примерно 20-30 минут, до готовности.
- Выньте форель из духовки и подайте на стол, украшенную зеленью и ломтиками лимона.
Таким образом, вы можете приготовить очень вкусную и полезную рыбу. Подойдет как для праздничного ужина, так и для обычной семейной трапезы.