Каша из пшена на воде — настоящий диетический продукт, который благотворно влияет на организм.
Ингредиенты:
- 1 стакан молотого пшена
- 2 стакана воды
- соль по вкусу
Пошаговый рецепт:
- Возьмите один стакан молотого пшена и промойте его в холодной воде.
- Затем высушите его на бумажном полотенце.
- В небольшой кастрюле смешайте два стакана воды и соль по вкусу.
- Доведите до кипения.
- Затем добавьте промытый пшен и помешивайте, чтобы не образовывались комки.
- Уменьшите огонь на среднюю температуру и каша должна томиться около 15-20 минут.
- Периодически помешивайте, чтобы каша не подгорела, и добавьте воды, если необходимо.
- Готовая каша должна быть густой.
- Уберите кашу с огня и дайте ей настояться на 5 минут. Затем каша готова к употреблению.
Подавайте горячую кашу с молоком, сметаной или натуральным йогуртом. Вы также можете добавить сушеные фрукты, орехи или ягоды, чтобы придать каше больше вкуса и питательных веществ.