Как приготовить говяжью печень без жарки диетическую — рецепт

Говяжья печень — диетический продукт, который содержит множество полезных веществ. И если вы следите за своим здоровьем и хотите приготовить что-то вкусное и полезное для своей семьи, то этот рецепт для вас.

Ингредиенты:

  • Говяжья печень — 500 г
  • Лук — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соль, перец — по вкусу
  • Растительное масло — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт:

Готовка, говяжья печень, без жарки, диетический, рецепт.

  1. Нарежьте говяжью печень крупными кусками.
  2. Лук и морковь нарежьте кубиками.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде.
  4. Добавьте лук, морковь и чеснок.
  5. Обжаривайте на среднем огне, пока овощи не станут мягкими.
  6. Добавьте говяжью печень.
  7. Солите и перчите по вкусу.
  8. Тушите на среднем огне до готовности (около 10-15 минут).
  9. Готовую печень можно подавать на стол в горячем или холодном виде.

Говяжью печень можно подавать с овощным гарниром, зеленью, картофельным пюре или просто с кусочками свежего хлеба. Приятного аппетита!

Шеф-повар
Оцените автора
Рецепты от шеф-повара
Оставить комментарий