Как приготовить полезный квас: пошаговый рецепт

Рецепт полезного кваса

Квас – это традиционный русский напиток, который многие любят за свой освежающий вкус и свойства детоксикации.  Но большинство купленных в магазинах квасов содержат консерванты и добавки, которые не всегда полезны для здоровья. В этом рецепте мы приготовим свой квас без добавок.

Ингредиенты:

  • 8 литров очищенной воды
  • 1 стакан цельной ржаной муки
  • 1 стакан сахара
  • 100 граммов сухих хмелевых шишек
  • 1 чайная ложка сухих дрожжей
  • 1 лимон, нарезанный кругами

Пошаговый процесс приготовления:

  1. Смешайте муку, сахар и 4 литра воды в большом кастрюле. Перемешайте, чтобы избежать комков, и принесите к кипению на среднем огне. Постоянно помешивайте, пока сахар и мука не растворятся и смесь не загустеет.
  2. Убавьте огонь до минимума и добавьте хмелевые шишки. Варите смесь на медленном огне в течение 2 часов, периодически помешивая.
  3. Удалите кастрюлю с огня и охладите смесь до комнатной температуры.
  4. Перед тем как добавить дрожжи, проверьте температуру смеси. Должно быть тепло, но не горячо.
  5. Добавьте дрожжи и перемешайте. Затем налейте смесь в большой стеклянный кувшин и добавьте лимонные круги.
  6. Закройте кувшин крышкой и оставьте при комнатной температуре на 2-3 дня. Проверяйте квас каждый день на вкус и газировку.
  7. Когда квас достигнет нужной газировки, перелейте его в бутылки и закройте крышками. Храните в холодильнике на несколько дней.

Пользуйтесь этим рецептом для приготовления своего вкусного и полезного кваса без добавок и консервантов. Наслоения!

.

Шеф-повар
Оцените автора
Рецепты от шеф-повара
Оставить комментарий