Корень лопуха в народной медицине издавна используется как лекарственное средство для лечения многих заболеваний. Из корня лопуха можно приготовить не только отвар, но и вкусный и полезный сок.
Вот пошаговый рецепт, как приготовить сок из корня лопуха:
- Очистите корень лопуха от земли и обдайте его холодной водой. Затем тщательно промойте его щеткой в течение 5-7 минут.
- Порежьте корень лопуха на небольшие кусочки и поместите их в стеклянную емкость.
- Залейте корень лопуха кипятком и дайте настояться в течение 10-15 минут. Затем слейте воду и дайте корню остыть.
- Пропустите остывший корень лопуха через мясорубку или используйте блендер для измельчения до состояния пюре.
- Выложите полученное пюре в марлю и выжмите сок. Полученный сок можно разбавить кипяченой водой в соотношении 1:1.
- Готовый сок нужно выпить сразу же после приготовления, чтобы сохранить все его полезные свойства.
Сок из корня лопуха поможет укрепить иммунитет, улучшить работу печени и почек, снять воспаление и бороться с кожными проблемами.