Сок из крапивы – это одно из наиболее полезных и эффективных природных средств для укрепления организма, очищения крови и борьбы с различными заболеваниями. В данном пошаговом рецепте вы узнаете, как приготовить свежий и ароматный сок из крапивы.
Шаг 1: Соберите крапиву
Перед тем, как начать готовить сок, вам нужно собрать свежую крапиву. Найдите место, где растет много здоровых и крепких крапив, и аккуратно соберите их при помощи ножниц или перчаток.
Шаг 2: Смойте крапиву
После того, как вы собрали крапиву, тщательно промойте ее под холодной водой, чтобы удалить все грязь и пыль. Вы можете использовать салфетки или мешочек для сыра для вытирания крапивы после мытья.
Шаг 3: Приготовьте крапиву
После того, как вы смыли крапиву, положите ее на доску для разделки. Отрежьте все стебли и мелкие веточки, оставив только листья. Листья можно нарезать на мелкие кусочки, чтобы они легче вместились в соковыжималку или блендер.
Шаг 4: Измельчите крапиву
Положите крапиву в соковыжималку или блендер. Если вы используете блендер, добавьте немного воды, чтобы нарезанные листья лучше перемешались. Включите соковыжималку или блендер и перемешайте крапиву до получения густого и однородного сока.
Шаг 5: Отберите сок
Перелейте сок из крапивы в большую емкость через сито или марлю. Это нужно сделать для того, чтобы удалить все крупные остатки и мелкие волоски, которые могут оказаться в соке.
Шаг 6: Дополнительная очистка
Если вы хотите получить более чистый сок, можете еще раз отобрать его через марлю или сито. Это поможет удалить все оставшиеся мелкие волоски и другие остатки.
Шаг 7: Готово!
Насладитесь свежим и полезным соком из крапивы! Вы можете выпить его таким, как есть, или добавить немного меда или лимонного сока для улучшения вкуса.
