Содержание рецепта
Вступление:
«Золотое молоко» является традиционным индийским напитком, который готовят из молока, куркумы и других специй. Этот напиток известен своими многочисленными полезными свойствами и используется для профилактики и лечения различных заболеваний. В данном рецепте мы представим несколько способов приготовления золотого молока, которые легко можно повторить даже дома.»
Рецепт золотого молока:
Способ 1:
- В кастрюле смешайте 1 стакан молока и 1/2 чайной ложки куркумы;
- Добавьте щепотку молотого перца и молотого имбиря;
- Добавьте 1 чайную ложку меда или коричневого сахара;
- Поставьте кастрюлю на медленный огонь и нагрейте до кипения;
- После кипения уменьшите огонь и продолжайте готовить золотое молоко на низком огне в течение 5-7 минут;
- Выключите огонь и оставьте золотое молоко на 2-3 минуты, чтобы оно немного остыло;
- Перелейте готовое золотое молоко в чашку и подавайте его теплым.
Способ 2:
- В кастрюле смешайте 1/2 стакана молока и 1/2 стакана воды;
- Добавьте 1 чайную ложку куркумы, 1 чайную ложку корицы и 1/4 чайной ложки молотого имбиря;
- Добавьте 1 чайную ложку меда или коричневого сахара;
- Поставьте кастрюлю на средний огонь и нагрейте до кипения;
- Уменьшите огонь и продолжайте готовить золотое молоко на низком огне в течение 5-7 минут;
- Выключите огонь и оставьте золотое молоко на 2-3 минуты, чтобы оно немного остыло;
- Перелейте готовое золотое молоко в чашку и подавайте его теплым.
Способ 3:
- В кастрюле смешайте 1/2 стакана молока и 1/2 стакана кокосового молока;
- Добавьте 1 чайную ложку куркумы и щепотку молотого кориандра;
- Добавьте 1 чайную ложку меда или коричневого сахара;
- Поставьте кастрюлю на медленный огонь и нагрейте до кипения;
- Продолжайте готовить золотое молоко на низком огне в течение 5-7 минут;
- Выключите огонь и оставьте золотое молоко на 2-3 минуты, чтобы оно немного остыло;
- Перелейте готовое золотое молоко в чашку и подавайте его теплым.