Брокколи — это не только вкусно, но и очень полезно для здоровья. Если у вас есть замороженная брокколи, то вы можете приготовить ее быстро и легко в кастрюле. Вот пошаговый рецепт, который поможет вам сделать это.
Ингредиенты:
- Замороженная брокколи – 500 г
- Вода – 1 л
- Соль – 1 столовая ложка
- Масло оливковое – 1 столовая ложка
- Чеснок – 2 зубчика (по желанию)
Шаг 1: Готовим воду и добавляем соль
Налейте в кастрюлю 1 литр воды и добавьте 1 столовую ложку соли. Доведите воду до кипения.
Шаг 2: Добавляем брокколи
Добавьте в кастрюлю замороженную брокколи. Дайте ей вариться в кипящей воде 5-7 минут. Можно увеличить время, если вы хотите, чтобы брокколи были более мягкими.
Шаг 3: Откидываем воду
После того, как брокколи готовы, выключите огонь и откиньте воду через дуршлаг или сито. Если вы используете сито, обязательно промойте брокколи холодной водой.
Шаг 4: Добавляем масло и чеснок
Положите брокколи обратно в кастрюлю и добавьте 1 столовую ложку оливкового масла. Если вы любите чеснок, то тертый чеснок можно добавить тоже.
Шаг 5: Разогреваем и подаем
Поставьте кастрюлю на огонь средней мощности и нагревайте брокколи, помешивая время от времени, до тех пор, пока они не разогреются и не станут мягкими. Когда брокколи готовы, подайте их на стол горячими.
Теперь вы знаете, как приготовить замороженную брокколи в кастрюле быстро и легко. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь вкусным и полезным блюдом!
.
