Как приготовить пюре ребенку 6 месяцев: пошаговый рецепт

Как приготовить пюре ребенку 6 месяцев: пошаговый рецепт

Пюре является одним из самых популярных блюд для детей в возрасте от 6 месяцев.  Оно является легкоусвояемым и содержит множество полезных витаминов и минералов, необходимых для здорового роста и развития ребенка.

Ингредиенты:

  • 1 картофель;
  • 1 морковь;
  • 50 гр. говяжьего филе;
  • 1 столовая ложка оливкового масла.

Шаг 1: Подготовка ингредиентов

Нарежьте картофель и морковь на небольшие кубики. Тщательно промойте говяжье филе и нарежьте его на маленькие кусочки.

Шаг 2: Приготовление пюре

  1. Положите нарезанные картофель и морковь в кастрюлю с водой и небольшим количеством соли.
  2. Варите на среднем огне около 20 минут до мягкости овощей.
  3. Добавьте нарезанное говяжье филе и варите еще 10 минут.
  4. Откиньте воду и размягчите овощи и мясо при помощи ступки или блендера.
  5. Добавьте столовую ложку оливкового масла и перемешайте.

Шаг 3: Подача пюре

Пюре готово к подаче. Перелейте его в тарелку и оставьте на несколько минут, чтобы оно остыло до комнатной температуры. Убедитесь, что его консистенция густая и подходит для питания маленького ребенка. При необходимости, вы можете добавить небольшое количество простокваши или грушевого пюре для добавления вкуса и консистенции.

Приятного аппетита для вашего малыша!

.

Шеф-повар
Оцените автора
Рецепты от шеф-повара
Оставить комментарий