Как приготовить холодник из свеклы на кефире

Холодник на кефире — это легкое и освежающее блюдо, которое прекрасно подойдёт для летней жары. Это блюдо настолько простое для приготовления, что даже начинающая хозяйка справится с ним без труда. Свекла придаёт салату ярко-красный цвет, а также приятный вкус и аромат.

Ингредиенты:

  • 2-3 свеклы;
  • 3-4 огурца;
  • 2-3 зубчика чеснока;
  • 1 литр кефира средней жирности;
  • мелкая зелень по вкусу (укроп, петрушка);
  • соль и перец по вкусу.

Пошаговый рецепт:

свекла, холодный суп, кефир, рецепт, приготовление, лето, овощи, здоровый

  1. Сначала нужно сварить свеклу. Для этого её следует промыть в холодной воде и пассировать. Затем поместите свеклу в кастрюлю, добавьте воды и варите на медленном огне до готовности.
  2. Очистите и нарежьте огурцы на небольшие кусочки.
  3. Чеснок мелко нарежьте и добавьте к огурцам.
  4. Положите охлажденную свеклу в блендер и измельчите её. Затем добавьте к ней кефир и перемешайте, чтобы получилась однородная смесь.
  5. Добавьте огурцы с чесноком в кефирную смесь и тщательно перемешайте. Посолите и поперчите по вкусу.
  6. Оставьте холодник в холодильнике на несколько часов перед подачей на стол. Украсьте зеленью и подавайте.

На выходе получается вкусный, легкий и освежающий холодник из свеклы на кефире, который отлично подойдет на летний период. Приятного аппетита!

Шеф-повар
Оцените автора
Рецепты от шеф-повара
Оставить комментарий