Гречка с кефиром — легкое, полезное и быстрое блюдо для тех, кто хочет питаться здоровой пищей. Это блюдо прекрасно подходит как для завтрака, так и для ужина. Ниже приведен подробный пошаговый рецепт, который поможет Вам приготовить вкусное и полезное блюдо.
Ингредиенты:
- Гречка — 1 стакан
- Кефир — 1 стакан
- Вода — 1 стакан
- Соль — по вкусу
Приготовление:
- Промойте гречку и выложите ее в кастрюлю.
- Добавьте стакан воды и немного соли. Поставьте на огонь и доведите до кипения.
- Понизьте огонь, закройте крышкой и готовьте гречку 10-15 минут, пока она не станет мягкой и пропитается водой.
- Выключите огонь и дайте постоять гречке в кастрюле 5 минут, чтобы она допеклась.
- Влейте кефир в кастрюлю и перемешайте гречку с кефиром.
- Гречка с кефиром готова! Подавайте её на стол и наслаждайтесь вкусом.
Готовить гречку с кефиром очень легко и быстро. С этим блюдом вы получите полезную порцию белков и углеводов. Вкусный и сытный завтрак или ужин готов! Приятного аппетита!
.
