Способы приготовления яиц на завтрак

Яйца — это один из самых популярных продуктов для приготовления завтрака. Они являются богатым источником белка и содержат множество витаминов и минералов.

Вареные яйца

1. Вскипятить в кастрюле воду.
2. Опустить яйца в кипящую воду с помощью ложки.
3. Варить яйца 6-7 минут (для слегка текучих желтков) или 10-12 минут (для твердых желтков).
4. Охладить яйца под холодной водой.
5. Очистить яйца от скорлупы.

Яичница

1. Разогреть сковороду на среднем огне.
2. Добавить в сковороду кусочек масла или масленку.
3. Разбить яйца в миску и взбить их вилкой или венчиком.
4. Вылить яйца на сковороду.
5. Готовить яичницу на среднем огне, помешивая до готовности (обычно около 2-3 минут на каждую сторону).
6. Подавать горячей.

Омлет

1. Разогреть сковороду на среднем-высоком огне.
2. Добавить в сковороду кусочек масла или масленку.
3. Разбить яйца в миску и взбить их вилкой или венчиком.
4. Добавить в яйца щепотку соли и перца по вкусу.
5. Вылить яйца на сковороду и равномерно распределить по всей поверхности.
6. Добавить начинку (опционально), например, тертый сыр, грибы, помидоры или зелень.
7. Готовить омлет, периодически помешивая, до готовности (обычно 2-3 минуты).
8. Подавать горячим.